На классах «Техника contemporary» узнаем принципы работы тела в этой технике. Свобода и естественность. Танец стремится к естественным линиям тела, движениям, подчинённым законам физики, смены уровня, спирали, падения и перекаты, работа с весом тела и импульсом

На классах учимся импровизации. Умению выражать свои эмоции через спонтанное движение, не следуя заранее заданной хореографии. Работаем с пространством и партнёром. Контактная импровизация — важная часть танца, здесь рождается взаимодействие с другим человеком

На классах «пилатес» учимся осознанности - чувствовать своё тело, каждую мышцу, понимать, как работает организм в процессе движения; дыханию — основа движения для управления энергией; расслаблению и контролю - где нужно напрячься, а где — отпустить, чтобы движение было эффективным и безопасным

На классе «Танцевать можно» прикасаемся к различным техникам движения – элементам контемпорари, джаз танцу, модерн, восточным практикам (йога, цигун), даже классическому экзерсису. Главная задача этой группы – освободить тело и ум, принять и раскрыть возможности своего тела, поверить в возможности танцевать