Следите за нашей активной жизнью в соц. сетях
Что такое Танц_Среда? Это пространство для танца. Разного! Современного и своевременного. Для современников исполнителей и зрителей. Про процесс здесь и сейчас. Про современный танец, который вобрал в себя много техник, опираясь на изученные направления в движении и дерзкие эксперименты исследователей танца
Что получит человек, если придет заниматься?
для тела
- Отличную физическую формуМы развиваем силу, гибкость и выносливость
- Красивую осанкуУкрепляется мышечный корсет, уходят зажимы, появляется грация и пластичность
- Грацию и пластичностьПри осознанном подходе к движению, тело становятся более собранными, координированными и легко управляемым
- МузыкальностьОпыт тела двигаться и слышать разнообразную музыку на классах: эмбиент, электроника, джаз, рок, классическая музыка, а иногда и просто под тишину или звуки природы
для ума и души
- Снятие стресса и эмоциональную разрядкуДвижение — это мощный способ выплеснуть накопившиеся эмоции, от тревоги до радости
- Повышение уверенности в себеЧерез танец человек учится принимать и выражать себя, становится более раскрепощённым
- Развитие креативностиУходит страх "двигаться неправильно", включается творческое начало
- Гармонию с собойСочетание физической нагрузки, работы с дыханием и эмоциями приводит к ощущению внутреннего баланса
В итоге, Танц_Среда — это не просто танец, это целостная программа классов, которая через движение учит быть более осознанным, свободным и гармоничным человеком как в танцевальном зале, так и в жизни
В Танц_Среде можно прикоснуться к нашему видению искусства танца в разных группах:
| Техника contemporary 16+ На классах «Техника contemporary» узнаем принципы работы тела в этой технике. Свобода и естественность. Танец стремится к естественным линиям тела, движениям, подчинённым законам физики, смены уровня, спирали, падения и перекаты, работа с весом тела и импульсом |
| Лаборатория танца 18+ На классах «Лаборатория танца» учимся импровизации. Умению выражать свои эмоции через спонтанное движение, не следуя заранее заданной хореографии. Работаем с пространством и партнёром. Контактная импровизация — важная часть танца, здесь рождается взаимодействие с другим человеком |
| Пилатес 18+ На классах «пилатес» учимся осознанности - чувствовать своё тело, каждую мышцу, понимать, как работает организм в процессе движения; дыханию — основа движения для управления энергией; расслаблению и контролю - где нужно напрячься, а где — отпустить, чтобы движение было эффективным и безопасным |
| Танцевать можно 30+ На классе «Танцевать можно» прикасаемся к различным техникам движения – элементам контемпорари, джаз танцу, модерн, восточным практикам (йога, цигун), даже классическому экзерсису. Главная задача этой группы – освободить тело и ум, принять и раскрыть возможности своего тела, поверить в возможности танцевать |
Анастасия Яроцкая
Художественный руководитель студии
Педагог-хореограф, балерина и более 20 лет занимается современной хореографией. Ученики Анастасии участвуют и побеждают в конкурсах и телевизионных проектах
абонементы
6 500р.
1 раз в неделю
11 000р.
2 раза в неделю
2 000р.
разовове занятие
сертификат
Сертификат в Танц_Среду - не просто подарок. Это возможность начать новую жизнь с заботой о себе
где нас искать
+7 (903) 613-53-83
